Rückenzentrum

Trainieren auch Sie in unserem

RÜCKENFITNESS -ZENTRUM by Dr. WOLFF.

..... und "alltägliche" Rückenprobleme sind Vergangenheit !

Wir bieten folgende Möglichkeiten, in diesem speziellen Gerätebereich zu trainieren und somit gegen muskulär (Dysbalancen, Verkürzungen) bedingte Probleme aktiv etwas zu unternehmen:

KENNENLERNEN - Einschulung:

Zum Kennenlernen der speziellen Geräte des Dr. Wolff Rückenzentrums können Sie einen Termin mit einem Trainer vereinbaren. Dabei werden Ihnen die "Spezialgeräte" und kurze Übungsausführungen genau erklärt.
Dieser Termin in jeder WorkOut Pauschale bzw. Punktekarte inkludiert. Anmeldung erforderlich.
 
Testzentrum Dr. Wolff & Selbständiges Training:

Teil 1: "ERHEBUNG"

Zunächst testen wir den aktuellen muskulären Zustand Ihres Oberkörpers mittels Krafttest (BackCheck), Muskelfunktionstest (FlexCheck) & MediMouse Analyse in unserem "Dr. Wolff Testzentrum". Das Ergebnis wird transparent dargestellt (unterschiedliche Farben zeigen die muskulären "Schwachstellen" wie Verkürzungen und Dysbalancen) und mit Ihnen genau analysiert.

Teil 2: "AUSWERTUNG & PROGRAMMERSTELLUNG"

Unsere speziell ausgebildeten Personal Trainer erstellen nun auf Basis des Testergebnisses ein spezielles Programm und schulen Sie auf die ausgewählten Geräte ( Dr. Wolff Geräte bzw. auch Geräte des Fitnessbereiches) ein.
Leistungen: Anamnese, BackCheck (Krafttest), FlexCheck(Muskelfunktion/Beweglichkeit) und MediMouse (Wirbelssäulenscreening), Trainingsprogrammerstellung, Personal Trainer Einheit mit Einschulung.
zusätzlich zu Ihrer Karte
einmalig
99 €
TEIL 3: "TRAININGSPHASE"

Mit zielgerichteten Kräftigung-, Stretching- und Entspannungsübungen rücken Sie Beschwerden zuleibe und bauen neuen Problemen vor. Zudem bieten wir spezielle Rückenfitnesskurse an, die natürlich von Fachkräften geleitet werden.
Bitte wählen Sie aus unserem vielfältigem Kartensortiment die für Sie passende Karte aus. Bitte bedenken Sie, dass mehrmaliges Training pro Woche ( mindestens 2x) die Behebung diverses "Probleme" beschleunigt.
Pauschale oder Punktekarte

* Sie haben das Vorsorgepaket "Besser Leben": Dann übernimmt die Wr. Städtische Versicherung Ihr Training für 6 Monate zur Gänze.