Unser Spitzenangebot - special offer

VERLÄNGERTE ÖFFNUNGSZEITEN MIT DER EARLY MORNING CARD
TRAINING AB 06:00 (mit Zusatzkarte)

SPORT UND LEBEN GENIESSEN
FITNESS - GESUNDHEIT - WELLNESS -
FREIZEIT

Fitness-Center auf 6 Etagen mit Aktivbereichen & 30° beheiztem Pool über den Dächern Wiens

  18 MONATE BEZAHLEN UND 19 MONATE TRAINIEREN !
UND DAS UM NUR 59,90.- / MONAT

FÜR STUDENTEN, SCHÜLER, LEHRLINGE UM NUR 49,90.- / MONAT
SENIOREN 55,90.- / MONAT

KEINE BEARBEITUNGSGEBÜHR

Welche Leistungen sind inkludiert?

Trainingsbereich KRAFT - MUSKULATUR und AUSDAUER  mit Trainerbetreuung

    Krafttraining mit ausreichend Abstand

    Herz-Kreislauftgeräte - Cardio mit 2m Abstand

    Flex Area

Trainingsbereich FUNCTIONAL ZONE  (Zutritt laut Zeitplan -außerhalb Gruppentraining)

    Freie Nutzung der Boxsäcke (80,60,40 Kg) und Boxdummies

    Mattenzone mit Battle Rope, Power Bags, MFT Boards, Langhanteln, Steps, TRX, Therabands

Kurse & betreutes Gruppentraining (ständig durchlüfteter Raum, in 2 Meter Abstandzonen unterteilt)

    Pilates, Yoga, Step, Faszientraining

    Rückentraining

   viele weitere Gruppenkurse

    Spinning, Indoorcycling

Relax & Spa-Bereich

    30° beheizter Pool über den Dächern Wiens

    finnische Sauna

    Sanarium ( Biosauna)

    Sonnenterrasse

    Ruheraum

Bei uns gibts kein Kleingedrucktes:

    täglicher Laufzeitbeginn

•  unterschiedliche Laufzeiten von 1, 4 und von 8-18 Monate
•  Karte nach 6 Monaten kündbar (2 Mo Kündigungsfrist - Laufzeit somit ab 8 Monaten aufwärts) 

•  monatliche Zahlungen oder Einmalzahlung (siehe Preisliste)

  Keine automatische Verlängerung

    Keine Einschreibegebühr oder ähnliche "Gebührenbelastung"

    Keine Wartezeiten an Geräten

    stressfrei trainieren mit ausreichendem Platzangebot

    Keine überfüllten Trainingsräume

    Große Garderobeschränke (werden mit Abstand verteilt)

   Duschen natürlich inklusive

Bis zu 2 Stunden Gratisparken in etwa 100m Entfernung möglich.

 

Infos auf nachfolgenden Seiten oder auf Anfrage unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!  
oder unter +4314853573 

Spinning auch an Samstagen

Während der "Indoormonate" bieten wir 1x pro Monat an Samstagen ein "Spinning special". Unsere Trainer wechseln sich ab.

  

UNSER NÄCHSTER TERMIN SAMSTAG 6.4.24
  Beginn um 17.00  Dauer: 60min
Inhalt: Suunto System special mit Intervall - " bergauf-bergab, Sprints - dann rinnt's ( Schwitzen ist ang'sagt)

Anmeldung erforderlich ! Noch 18 Plätze verfügbar. Für Mitglieder inkludiert. Für Gäste: 16.-

UNSER ÜBERNÄCHSTER TERMIN:  20.4.24  mit Alex - Beginn um 17.00  Dauer:75min
(bitte rasch anmelden)

Schließlich sollen die guten Vorsätze auch RASCH umgesetzt werden. Aber: wo"gesprintet" wird, gehts entweder flach oder bergab richtig zur Sache. Und wenns bergab geht, gehts vorher auch bergauf. Herz/Kreislauf - und Intervalltraining, aber auch KraftAusdauer steht am Programm. DIESE EINHEIT WIRD AUCH FÜR NEU-EINSTEIGER DAS RICHTIGE SEIN !


EMS Training kabellos

EMS - ELEKTRO MUSKEL STIMULATION - IM WORKOUT - KABELLOS ! 

10 + 1 gratis BLOCK à 20 Min:

AKTION "RASCH-FIT-WERDEN":

FÜR WORKOUT MITGLIEDER NUR 220.-  
FÜR GÄSTE NUR 290.- 
(gültig je 4 Monate)

Bei einem Partnertraining ist der Preis x 2 zu rechnen und dann abzgl. 20%
Aktion gültig bis Ankauf 31.3.24  

Was ist EMS Training?

EMS bedeutet Elektronische Muskelstimulation. Hierbei werden elektronische Impulse über einen Anzug zu bestimmten Muskelpartien des Körpers gelenkt. Im WorkOut wird dies kabellos durchgeführt, wodurch wir die Trainingsstationen frei wählbar machen und höchste Effizienz garantieren. Das Training basiert auf einem körpereigenen Prinzip: jede Bewegung die Du machst, wird durch einen bioelektrischen Impuls vom Gehirn ausgelöst.

Mithilfe der Muskelstimulation des EMS Geräts wird dabei nicht nur der Muskelaufbau, sondern auch die Kalorienverbrennung angekurbelt. Bereits 20 Minuten EMS Training können Rückenschmerzen lindern. Jedenfalls ist es ein wichtiger Schritt in einen gesunden Alltag für Leute, die ansonsten keinen Sport machen bzw. schon lange keinen Sport (evt. verletzungsbedingt) gemacht haben. NUR 20 MINUTEN FÜR EIN EFFEKTIVES KRAFTTRAINING.
GANZ WICHTIG AN DEINER SEITE: DEIN INDIVIDUALTRAINER, DER GEMEINSAM MIT DIR DEIN ZIEL ERREICHEN WILL! 


ERHÖHT Deine Leistungsfähigkeit und KRÄFTIGT Deine Muskulatur
VERBESSERT die Haltung und REDUZIERT Muskelverspannungen und Fettkörper

ERSTTRAINING Dauer ca 45 Min:  MIT ANAMNESE - GENAUER ABKLÄRUNG - EINSCHULUNG UND 20 MIN TRAINING

FÜR WORKOUT MITGLIEDER NUR 29.-    FÜR GÄSTE NUR 39.-

EINZELTRAINING Dauer ca 20 Min:

FÜR WORKOUT MITGLIEDER:  26.-  FÜR GÄSTE: 34.-
Bei einem Partnertraining ist der Preis x 2 zu rechnen und dann abzgl. 20%           



TERMINE AB SOFORT BUCHBAR : MONTAG, DIENSTAG, DONNERSTAG, FREITAG ab 16:00 -20.00 nur unter Voranmeldung AN DER REZEPTION.
TELEFONISCH UNTER 01 485 35 73