Aktueller Gym & Spin Plan
WorkOut Gruppentraining - aktuelles Programm ab Juni 24
Weitere Einheiten nach Bedarf. Wir werden an dieser Stelle informieren.
- hier Plan downloaden - DERZEIT NICHT VERFÜGBAR (PDF)
| T U R N S A A L - AKTUELLES GRUPPENTRAINING | ||||||||
| 9:30 | 10:10 | 10:30 | 17:00 | 18:00 | 19:00 | SPINNING | ||
| MO |
BACK&HEALTH |
WORKOUT Functional L |
WORKOUT POWER XL |
SPINNING 18.15 anmelden! |
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| DI | PILATES | FÜR DEN RÜCKEN |
FÜR DEN RÜCKEN & STRETCH L |
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| MI | WORKOUT BASIC |
PILATES |
WORKOUT POWER L |
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DO |
YOGA L | |||||||
| FR | FÜR DEN RÜCKEN & STRETCH XL |
WORKOUT CARDIO |
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SA |
WORKOUT BASIC L |
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| SO +Ft |
WORKOUT BASIC L |
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Für alle Termine: saubere Sportschuhe und Handtuch mitbringen. Bitte pünktlich erscheinen ! Dauer jeweils 50 Min., wenn nicht anders angegeben (L= 60min XL=70-75min) Mindestteilnehmerzahl : Gym jeweils 3 - Spinning : 4 |
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SPINNING - INDOOR CYCLING : MONTAG um 18:15, ab Jä 2025 auch DO 18:15 TEILNAHME BITTE MIT TEL ANMELDUNG 01 485 35 73 |
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