Aktueller Gym & Spin Plan
WorkOut Gruppentraining - aktuelles Programm Winter 24
Weitere Einheiten nach Bedarf. Wir werden an dieser Stelle informieren.
- hier Plan downloaden - DERZEIT NICHT VERFÜGBAR (PDF)
T U R N S A A L - AKTUELLES GRUPPENTRAINING | ||||||||
9:30 | 10:00 | 10:30 | 16:50 |
17:00 | 18:00 | 19:00 | SPINNING | |
MO |
WORKOUT |
WORKOUT Functional L |
17:55 YOGA L |
WORKOUT POWER XL |
SPINNING 18.15 anmelden! |
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DI | PILATES | FÜR DEN RÜCKEN |
FÜR DEN RÜCKEN & STRETCH L |
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MI | WORKOUT BASIC |
PILATES |
WORKOUT POWER L |
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DO |
YOGA L | SPINNING 19:25 anmelden! |
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FR | FÜR DEN RÜCKEN & STRETCH XL |
WORKOUT CARDIO |
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SA |
WORKOUT BASIC L |
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SO +Ft |
WORKOUT BASIC L |
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Für alle Termine: saubere Sportschuhe und Handtuch mitbringen. Bitte pünktlich erscheinen ! Dauer jeweils 50 Min., wenn nicht anders angegeben (L= 60min XL=70-75min) Mindestteilnehmerzahl : Gym jeweils 3 - Spinning : 4 |
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SPINNING - INDOOR CYCLING : MONTAG um 18:15 ab 25.1.24 DONNERSTAG 19:25 TEILNAHME BITTE MIT TEL ANMELDUNG 01 485 35 73 |